Articulos de Salud y Bienestar

El embarazo es el periodo que transcurre entre la implantación del cigoto en el útero, hasta el momento del parto, e implica cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos, que se producen en la mujer para proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto, según nos orienta la médico internista y especialista en adiestramiento cardiológico, doctora Aura B. Feliz Báez.

Para que ocurra un embarazo satisfactorio, el esperma necesita encontrarse con un óvulo fecundado  e implantarse en el revestimiento del útero. Toma de 2 a 3 semanas después de tener relaciones sexuales para que ocurra un embarazo, nos relata la doctora Feliz, médico especialista de la Pastoral de la Salud.

Medidas a tomar antes de embarazarse

Toda mujer que piense embarazarse debe evitar riesgos que comprometan su salud y la del bebé; en este sentido, la galeno Feliz recomienda:

• Consultar con el médico
• Suspender factores de riesgos como cigarrillo, alcohol, drogas, café
• Evitar el sedentarismo
• Disminuir los carbohidratos, los azúcares
• Evitar el stress
• Relajarse
• Evitar el sobrepeso
• Realizarse análisis y otros procedimientos rutinarios
• Tomar ácido fólico y vitaminas prenatales
• Conocer los antecedentes genéticos, enfermedades de los familiares y usar las medidas preventivas pertinentes de autoexamen de las mismas, evitando potenciales complicaciones en madre y bebé.

Pasos básicos para una gestación adecuada

1. Informar a la embarazada sobre la importancia de la lactancia materna e iniciarla durante la media hora siguiente del parto. Aprender y recibir apoyo sobre cómo amamantar al bebé y mantener la lactancia, incluso si tiene que separarse periódicamente del recién nacido
2. Los embarazos implican riesgos, por lo que durante su evolución debe estar pendiente a sus chequeos prenatales
3. Administrar las deficiencias vitamínicas
4. Evitar complicaciones que pueden presentarse y poner en peligro las vidas de bebé y madre
5. Dar seguimiento a los controles ecocardiográficos del bebé
6. Mantener una buena y balanceada nutrición
7. Sostener comunicación constante y honesta con su médico base para informarse si tendrá un término normal o se le realizará un procedimiento quirúrgico
8. Cuidar las condiciones del bebé

El bienestar de la madre será el bienestar del hijo, si no hay complicaciones, los dos saldrán airosos, tendrán gozo y un feliz término.

El equilibrio emocional es importante para madre y bebé

• Es importante la felicidad de la embarazada y, por ende, de su bebé
• Debe acoplarse la salud de ambos para una buena evolución del embarazo, desde el punto de vista del bienestar físico-mental, socio-económico, de integración familiar, teniendo los monitoreos prenatales correspondientes y sin complicaciones
• Como madre debe saber identificar signos y síntomas comunes que ocurren en el embarazo para buscar ayuda médica; por tanto, debe estar consciente de su estado de ánimo, de los cambios físicos que se presentan en el cuerpo y del impacto mental que pueden tener
• Identificar amigos y familiares en quienes pueda confiar y de servicios a los cuales pueda acudir en caso de necesitar apoyo adicional.
• Nunca olvidar que el tiempo perfecto y el control absoluto lo tiene nuestro DIOS.

Alertas en el embarazo

Durante la gestación pueden presentarse anomalías con potencialidad de colocar en situación de alto riesgo el embarazo, entre los mas frecuentes se encuentran:

• Sangrado transvaginal abundante
• Romper fuente antes del tiempo estipulado
• No sentir los movimientos del bebé
• Paciente con una edad mayor de 35 años
• Niveles elevados de glucemia en ayunas
• Presión arterial elevada
• Mala nutrición
• Retraso del crecimiento intrauterino del bebé
• DPNI
• Preeclampsia previa
• Edema generalizado, entre otros.

Especialistas de la salud

De acuerdo a los riesgos, debe ser conformado un equipo multidisciplinario que incluye a obstetras, médicos especialistas en el embarazo y parto, médicos de familia, enfermeras,  enfermeras avanzadas en la atención médica de la cirugía, atención prenatal, el parto y el alumbramiento, atención post parto.

Estadísticas de causas directas e indirectas que afectan el embarazo

Las pacientes embarazadas con riesgos conocidos deben acudir a instituciones de salud de mayor  complejidad al presentar signos de alarma, incrementando el índice de mortalidad en estas gestantes y, por ende, en su bebé, refiere la doctora Feliz.

Continúa, explicando que la salud materna y neonatal, están estrechamente relacionadas. Alrededor de 2.7 millones de recién nacidos nacieron muertos en el 2015.

Es importante que todas las partes sean atendidas por profesionales sanitarios capacitados y que la atención y el tratamiento a tiempo puedan  suponer  para  la mujer  y el niño, la diferencia entre la vida y la muerte.

Hay numerosas causas directas e indirectas de muertes durante el embarazo, el parto y el puerperio, revela la galeno, y refiere que a nivel mundial, el 80% de las muertes maternas son debidas a causas directas debido a las 4 principales: las hemorragias intensas con un 25% de ocurrencia, las infecciones en 15%,  septicemias en la mayoría de los casos; trastornos hipertensivos del embarazo, generalmente la eclampsia, con un 12% de incidencia, y el parto obstruido en un 8%. Las complicaciones del aborto peligroso son causa de un 13%; y un 20% de causas indirectas que complican el embarazo es producto del paludismo, la anemia, el VIH o las enfermedades cardiovasculares.

Prevenir en relación a lo evitable e inevitable, de las ocurrencias mas frecuentes en estas madres, lo logramos con una atención oportuna y adecuada, identificando los retrasos y demora en la atención de la gestante, permitiendo detectar fallas en cada seguimiento, dándole la oportunidad de mejora.